ここんとことっても運動不足です。
体も重い。しかも最近体重が増えてしまいました(--,)ぐすん
体重が増えるとあまり動きたくなくなります。じっとしてる。体重がまた増える。
とっても悪循環なわけですね・・・。分かっているけどやっぱり動かなきゃいけませんね。
何もないとこでつまずいてみたり。あ〜情けない。

家にいて手軽に運動不足を解消する手は何かないか？？
そこでアイスがチェックしたのがスリムシェイカーです。
スリムシェイカーは1日10分間揺られるだけで振動もすごくお手軽エクササイズ・ダイエットとなります。

振動するステッパーに載るだけなので簡単。
室内でできるので人の目も天気もきにすることなくいつでもできます。
全身に使えるので気になるところを重点にして振動させることもできますね。

ワンコインでできるというとこもあるみたいですけど毎日ワンコインだと1ヶ月には10000円こしちゃいますよね。
1台39,800円。高く感じるかもしれませんが1日10分で継続すると元は取れちゃう値段です。
まだのかたは要チェック。
アイスもチェックしちゃおう・・・。